インナーチャイルドセラピー後の好転反応について 好転反応とは良い方向に向かう前に一時的に悪くなったようにみえる現象です。

眠気、頭痛、だるさなどの体調不良がごくまれに現れることがありますが、

たいてい2、3日で落ち着きますので、

いつもより水分を多めに取って安心して過ごされてください。

また感情面で蓋をしていた感情が表に出てくる場合もありますが、

じっくりとご自身に向き合われることをお勧めします。

もし症状が長びくようであれば別の原因が考えられますのでお一人で悩まずご相談ください。

好転反応の詳しい説明は⭐︎こちら