あなたは
自分のやりたいことがあっても
家族のために…と
我慢していることありませんか…?
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こんにちは♪
イルカの愛と癒しのメッセンジャー✴︎
インナーチャイルドセラピストのNorikoです
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さて、
先週末は
東京で
インナーチャイルドのリアル講座があったので
学んできました。
家から離れて
一人で自分の時間をとって
ズームとは違う
リアルな体験をすることができて
思い切って行ってよかった♡と
幸せな気持ちに包まれます♪( ´▽`)
自分のしたいって思うことを
行動に移すと
満たされた気持ちになりますよね(^○^)
私が今
こんな風に
自分の気持ちに正直に
行動できるようになったのは…
今までの思いこみのパターンを
「それって本当かな?」と
いつも自分の心に聴いているから。
今までの
無意識の思い込みパターンに
気づくことによって
心の囚われから解放されて
スルリと行動できるように
なっていくんですね。
実は
私も
以前は
行きたい講座やイベントがあっても
「新幹線に乗るなんて贅沢かな…」とか
「子どもが寂しい思いするとかわいそう…」とか
「旦那さんが不機嫌になったらめんどくさいから…」と
「あとで動画送られてくるから
東京まで
わざわざ行かなくてもいいか…」と
いつもの
思い込みのパターンで
諦めようとしていたのですが…
このままでは
私何も変わらない…と
気がついて
誰かが我慢する環境ではなく
みんながハッピーになるには
どうしたらいいのか…?
と
何度も
家族と
話し合いをすることで
行けるようになった
今回の
東京リアル講座。
今までと同じように
「私さえ我慢すれば…」と
あきらめて
なかったことにした方が
楽ちんかもしれません。
でも
本当にそうでしょうか?
行動してわかったことは
想像していた
怖いことは
何も起こらないということ。
私が
嬉しそうだと
家族も笑顔になること。
行動して
一番私の気持ちが満たされて
周りの人に感謝の気持ちが
自然と溢れて
幸せの循環が広がっていくのを
感じ
家族に対しても
優しく接することができるように
なっていました【幸せの循環】
今まで
無意識に行っていた
思い込みのパターンは
自分では
なかなか気づくことができません。
それは
潜在意識の深いところに
隠れているのだから…
今の生きづらさの根本原因は
今まで繰り返されてきた
思いこみのパターン。
一緒に
思い込みから抜け出して
軽やかに
自分軸で
心の声に従って生きていく
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イライラ・モヤモヤ
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