あなたは
お子さんが
ゲームに夢中になっている姿を見て
イライラ、モヤモヤすること
ありませんか…？
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こんにちは♪
イルカの愛と癒しのメッセンジャー✴︎
インナーチャイルドセラピストのNorikoです
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さて、
長時間ゲームをすると
脳に与える影響とか
目が悪くなるとか
ゲームにのめり込んで
引きこもりになったら…とか
親の心配はつきませんよね（ ; ; ）
私も
1日ゲームは2時間と決めたのに
どんどん
時間オーバーになっていく姿を見て
子どもの行動を
監視してしまう自分がいて…
どうしても疑ってしまうので
子どもと一緒にいる時間が
苦痛でした…
なので
ゲームをしている子どもに対して
イライラモヤモヤするお気持ち
とてもよくわかります。
そんなときに大切なのは
「なぜイライラモヤモヤしているか…？」
自分の心の内側に
意識を向けること
なぜなら
あなたが
今見ている現実は
あなたの
心の写し鏡だから…
問題は
ゲームをしている子どもでは
なく
「なぜ私は子どもがゲームしている姿を見て
モヤモヤしているのか…」と
自分の内側に
何を信じているか…
丁寧に見てあげることで
今現実に現れていることが
問題でなくなっていくんですね…
実際
私も
「この現実は
私に何を教えてくれているんだろう…」と
自分の心に
聞いていくと
約束を守ってもらえなくて
悲しい思いをして
三角座りで
小さく固まっている
小さなチャイルドが現れて…
チャイルドの本当の思いをケアすることで
子どもがゲームしていても
「母ちゃんもゲームに入れて」と
言えたり
言わなくても
時間になったらやめるようになったり
子どもとの時間を
楽しめるようになりました。
私のクライアントさんも
一緒にインナーチャイルドの
本当の思いを見つけにいくことで
「子どものゲームの時間を
監視したり
約束を守らせたり
ガミガミ言うことを我慢することが
問題解決することだと思っていたけれど
【大切なことは
自分の内側にある！】って
ことに気づきました。
子どもにイライラするのは
私が私であることを認めていなかったんですね」と
深い気づきを体験され
「日々の子育てが
楽になりました」と
笑顔でご報告いただいて
私も嬉しく思っています(^○^)
だからあなたも…
子どものゲームしている姿に
イライラモヤモヤするなら…
「この現実は
私に何を教えてくれているんだろう…」と
自分の心の声に
耳をすませてくださいね(^○^)
子どもにイライラをぶつけることなく
自分の気持ちを
平和的に伝えることが
できるようになる
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