セラピーを受けた後は
スッキリして
今度こそ
わたし変われるかも…！と
しばらくは
心地よい状態が続いたものの
気がついたら
元の自分に戻ってる！！！！って
ことありませんか？
こんにちは♪
イルカの愛と癒しのメッセンジャー✴︎
インナーチャイルドセラピストのNorikoです
･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜
さて、
勇気を出して
高額のセッションを受けたものの
結局
自分のものにならなくて…
「わたしどうしたら変われるんだろう…」と
また別の誰かのセッション受けたり
講座を受けたりして
セミナージプシーになったりしてしまって
「わたし何してるんだろう…」
「いつになったら
わたし変われるんだろう…」
「こんな自分ダメだなぁ」って
落ち込んでしまいますよね（ ; ; ）
わたしも
今までたくさん
セッションを受けたり、講座を申し込んだりして
自分に投資してきたものの
なかなか自分を変えられなくて
悶々としてきたので
お気持ちよくわかります。
そんな時に知っておく大切なことは
自分たちを守るために
その状態をキープしようとする
ホメオスタシスが働くということ
私たちには
傷ついたり
危険を感じた時には
命を継続するために
大切な身体を守ろうと
ホメオスタシスが働きます。
例えば
熱が出ても
50℃60℃はでないですよね。
体温を一定に保つ機能が
人間には備え付けられています。
ですが
心のことは厄介なのです。
なぜかと言うと
今までお辛い経験をされて
変わりたいと思っている人にとっては
現状維持しようとするホメオスタシスが
邪魔になるのです。
たとえ
セラピーを受けて
その時は
心地よい状態になったとしても
ホメオスタシスが働いて
元のお辛い状態に戻ってしまう
ということがあります。
これは
身体の仕組みなので
どうか
元に戻ってしまった
ご自身を責めないでくださいね。
早くこの辛い状況から脱出したいと
急激にいろんなことをすると
一時的に現状が良くなりますが
強烈に現実に引き戻される力も
同時に働いてしまい
元に戻ってしまうのです。
なので
ホメオスタシスを騙しながら
徐々に
今まで信じていた自分を
書き換えていく必要があります。
だから継続的にセッションを受けた方が
元のお辛い状態に戻らず
確実にステップアップしていけるのですね( ＾∀＾)
ですので
もし
「あれ
また辛い状態に戻ってる…」と気づいたら
セッション後の
心地よかった感覚を思い出し
早めに軌道修正すること
を頭の片隅に覚えておいてくださいね…！
ホメオスタシスを
うまくごまかしながら
今まで信じていた自分から
抜け出すことができる
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やさしくお話しています。
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