いつも誰かに頼られて
相談に乗ったり
みんなが困らないように
いつも誰かのサポートしている
優しいしっかり者のあなた…
でも
自分が辛いとき
「助けて…」って言うことできますか…？
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こんにちは♪
イルカの愛と癒しのメッセンジャー✴︎
インナーチャイルドセラピストのNorikoです
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さて、
本当は辛いのに
弱音が吐けなくて
自分が疲弊しているのも気づかず
誰かのために
一人で頑張ってしまって…
頼られることに
逃げ出したくなって
「なんでも私に言ってこないでよ。」
「それぐらい一人で解決してよ。」
「わたしだってわからないよ…！」
「もういっぱいいっぱい…！！！」と
爆発しそうになって
誰も自分のこと知らない場所に
行きたくなることありませんか…？
癒されたくて
お友達に会っても
美容室に行っても
マッサージ屋さんに行っても
みんな自分の話ばかり…
気がついたら
いつもの通り話を聴いていて
「誰かわたしの話を聴いてよ…」と
余計に疲れて
人に会うのが億劫になっていた
わたしなのですが…(/ _ ; )
私たちは
生まれてきて
家族の中で無意識に
役割を演じることがあって
その役割が
本当の自分だ…！と
信じて生きていきます。
例えば
わたしは
第一子の長女なのですが…
「ケア・テーカー」
責任感が強く人の面倒を見るタイプ
お行儀が良い
親に甘えられない
心配をかけられない
自分のことが言えない‥など
【ICセラピストアカデミー】より引用
このような役割を持っているそうです。
第一子の長女の皆さんは
いかがでしょうか…？
わたしは
「だから人に甘えることが苦手なのか…」と
気づいて
「一人で頑張りすぎていないかな？」と
わたしのチャイルドとコミュニケーションを
取りながら
人に甘えることを
意識するようになってからは…
頑張りすぎて
「もう無理！！！！」と
爆発することがなくなり
余裕を持って
誰かのことをサポートすることに
喜びを感じられるようになりました(^^)
家族の中で
本来の自分とは違う
役割を演じることで
あなたが
小さなとき
表現できなかった
思いの中に
本当のわたしを知る
ヒントが隠されています。
あなたのインナーチャイルドは
本当のわたしを知って欲しくて
あなたが手を差し伸べてくれるのを
ずっと
待っています。
インナーチャイルドの思いを
わかってあげられるのは
あなただけなんです…
インナーチャイルドと仲良くなって
本当の望みを叶えていく
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