どうしたら
子供といい関係が築けるのか…
育児本やYouTubeやセミナーなどを
受けてもみても
「それができないから
困ってるんだよ…！」っと
思っていた私…
どうやら
子育てに限らず
生きていく上で
大切なことは…
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こんにちは♪
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インナーチャイルドセラピストのNorikoです
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さて、
毎日の子育てお疲れ様です。
イライラ、モヤモヤ…
子供の悩みは
尽きることがありません。
どうしたら
子供といい関係が築けるのか…
育児本やYouTubeやセミナーなどを
受けてもみても
「それができないから
困ってるんだよ…！」っと
思っていた私…
どうやら
子育てに限らず
生きていく上で
大切なことは
自分の気持ちを知るということらしい…
本当の自分の気持ちって
今まで我慢してきてたら
そりゃわからない…
でも
それって
自分を虐待してることと
一緒だとしたら…
小さなわたしは
きっと
不安で
怖いよね
もしかしたら
小さなとき
お父さんが
仕事に行ってしまうのが
寂しくて
ベランダから
「おと〜さ〜ん〜」と
叫んでいたけれど…
お母さんに
「大きな声出すと
恥ずかしいから
お家に入りなさい…」
「お父さんはお仕事だから…
しょうがないでしょ。
我慢しなさい」って
言われたのかな
大人のあなたは
「そんなことくらいで…」と
思うかもしれないけれど…
小さなあなたにとっては
どうだろう…
もしかしたら…
「ねぇねぇこっちみてよ…」
「わたしはここにいるよ…」
「少しの時間でいいから
キュッーって抱きしめて欲しい」って
そう言いたかったのかもしれない。
「目を見てもらえないと
私の存在がないような気がして
悲しいんだよ。」
「ここにいてはいけないような気がして
不安で怖いんだよ。」
って
小さなあなたは思ったのかもしれません。
あのとき
誰にも受け止めてもらえなかった
「寂しいよ…」って気持ちは
我慢したら
どうなるかというと…
寂しい気持ちは
感じてはいけない…と
思ってね
寂しい気持ちを
感じないように
なかったかのように
見てみないふり
されちゃうんだ
だから
大人になってからも
「寂しい…」って
大切なひとに素直に言えなくて
気持ちがすれ違ったり
自分の子供にも
寂しいって感じて欲しくなくて
先回りして
心を満たそうとするけれど…
お母さんの心は
満たされないまんま
だって
お母さんだって
我慢しすぎて
寂しいって気持ち
どんなのか
わからないんだから…
子供が寂しいを
伝えてきた時
どうやって
受け止めたらいいか
わからないよね…
これが
子育てが辛く感じてしまう
理由
気持ちが
癒されないまま
大人になると
心の奥に追いやられた気持ちは
なくなる訳ではなく
潜在意識の
深い深いところに残っています。
日々の生きづらさは
小さい時に
受け止めてもらえなかった
心の傷（インナーチャイルド）が
私はここにいるよと
教えてくれているだけ。
だから
もうなかったことにしちゃ
いけないからね。
今日もいろんな気持ち教えてね。
大切なあなたへ…
インナーチャイルド体験会では
今現実に起きている
イライラやモヤモヤから
インナーチャイルドの
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