たすけてが言えない頑張り屋さん · 2023/10/03

休みたいのに頑張り続けてしまうのは…

「こんなに頑張ってるのに

誰も

私のことわかってくれない…」

「なんで私ばっかり…」

「もう疲れた…

どこか遠くにいってしまいたい…」って

思うことありませんか…？

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さて、

一人で

頑張り続けてると

「自分にご褒美あげて

ゆったりしてね〜っ」て

言われても

自分を緩める方法が

わからなくて

周りの優しく差し伸べてくれる手にも

気づかず…

走り続けて

頑張り続け…

体調悪くなることでしか

堂々と休むことができなくて…

いつも

体調悪くなってたら

身体もしんどいし

生活に支障をきたすし

お辛いですよね…（ ; ; ）

私も

ギリギリまでやってしまって

体調悪くなってしまって…

「頑張れない自分はダメなんだ…」と

さらに追い討ちをかけるように

自分を責めてしまっていたので

お気持ちとてもよくわかります。

なぜ

そんなにまでして

頑張り続けてしまうかと言うと…

それは

あなたのインナーチャイルドの

心の傷に触れているからかもしれません。

小さい時に

頑張ることでしか

親に認めてもらえなかったりすると

親に認めてもらうために

頑張り続けてしまうのかもしれません。

もしかしたら…

お母さんが

我慢して

頑張り続けていた姿を

ずっと見ていて

「お母さんを助けないと…」と

優しいあなたは

思ったのかもしれません。

そんな時に大切なのは

誰かに助けを求めること

いつも頑張っている人は

誰かに自分の弱さを見せることが

難しかったりします。

同じように頑張っていない人を

見ると

イライラしたり

頑張ることを

相手に強要しようとしたり

するかもしれません。

でもね

あなたは

頑張らないと

どうなりそうなのかな…？

誰に

なんて言われそうなのかな…？

頑張るスピードを

少し落として

自分の心に聴いてみてね。

あなたを救えるのは

あなただけだからね。

そんな

あなたの心の声と一致して

本当の自分を生きていく

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優しくお話ししていきます。

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